Ich führe Dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Ganz einfach durch Fokussierung auf meine Worte, gelangen Deine Gedanken in den Hintergrund. Diesen Zustand nennt man Trance. Fast jeder kennt solche Momente aus seinem Alltag. Zum Beispiel beim Autofahren auf einer bekannten Strecke. Diese fährst Du immer mal wieder „unbewusst“- wie in Trance – und Du kannst Dich bei Teilen der Strecke nicht erinnern, ob die Ampel z. B. grün war oder nicht. Oder, wenn Du konzentriert einer Aufgabe nachgehst und Du dabei ganz von allein Deine Umwelt quasi vollständig ausblendest und nicht bemerkst, dass jemand zu Dir in den Raum gekommen ist. Es ist also ein völlig natürlicher Zustand, in dem wir uns täglich immer mal befinden.

In der Trance erhält man einen leichten Zugang zum Unterbewusstsein (oder auch Unbewussten). Dort sind alle Gewohnheiten, Gefühle, Überzeugungen und Erfahrungen, die man jemals in seinem Leben gemacht hat, abgespeichert. Unser Unterbewusstsein ist wie die Festplatte eines Computers auf die unser Bewusstsein zurückgreift.
Mit Hilfe der Hypnose werden dem Unbewussten neue Verhaltensmuster vorgeschlagen und können dort als erwünschte, positive Veränderung übernommen werden. Die alten Verhaltensmuster werden durch die Neuen ersetzt. Dies ist so einfach, weil das Unterbewusstsein nicht zwischen Realität und Fiktion unterscheidet. Sitzt Du gerade wirklich in einem Auto und fährst ein Autorennen oder ist es eine Simulation, zum Beispiel in einem Fahrgeschäft auf dem Rummel, oder befindest Du dich gerade in einer Hypnosesitzung?

Willst Du Dein Verhalten bewusst mit Deinem Willen verändern, wärst Du dazu gezwungen, Dich ständig zu kontrollieren und müsstest Dich dauerhaft mittels Deiner Willenskraft bewusst zu dem neuen, erwünschten Verhalten zwingen. Du müsstest Dich z. B. permanent dazu zwingen, keine Zigarette zu rauchen oder nicht an den Schrank mit den Süßigkeiten zu gehen.

Gut zu wissen:

Die Veränderung kann und wird nur erfolgen, wenn die neuen Muster dem eigenen Willen entsprechen. Das heißt, unser Unterbewusstsein lässt keine unerwünschten Informationen zu.
Du bekommst während der Hypnose alles mit, was in der Sitzung geschieht und gesprochen wird. Du schläfst nicht!

Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose:

Du musst die Veränderung wirklich wollen!!!

 

Anwendungsgebiete                    

  • Raucherentwöhnung, nie wieder rauchen
  • Gesundes Abnehmen, ganz einfach zum Wohlfühlgewicht
  • Selbstbewusstsein stärken
  • Entspannt in die Prüfung
  • Tiefenentspannung, zum Stressabbau
  • Unerwünschte Gewohnheiten ablegen (z.B. Nägel kauen)
  • Konzentrationsfähigkeit steigern, in Schule, Ausbildung und Beruf
  • Positive Einstellung zu bestimmen Themen (z.B. Arzt, Schule usw.)
  • Rückführung in frühere Leben

 

Nägel kauen


Meine Klientin musste 58 Jahre alt werden, um endlich diese unangenehme Gewohnheit abzulegen. Seit sie ca. 7 Jahre alt war, hatte sie nie lange Fingernägel, denn sie kaute ständig an ihren Nägeln, beim Hausaufgaben machen, beim Fernsehen schauen, beim Koffer packen. Damit ist jetzt Schluss!
Wollen auch Sie eine altbekannte Gewohnheit los werden, dann rufen Sie mich doch einfach an und vereinbaren Sie einen Termin!

 

Endlich Nichtraucher / für immer rauchfrei

Das ist wohl der Wunsch der meisten Raucher. Aber für die Meisten ist es nicht so einfach aufzuhören. Eine Angewohnheit, die sich über Jahre verfestigt hat. Jeder Raucher kennt die Situationen, in denen er wie ferngesteuert zur Zigarette greift. Die Zigarette nach dem Essen oder in der Pause. Der Wunsch nach ihr kommt ganz „automatisch“.
Es sind Verhaltensmuster, gekoppelt mit dem Rauchbedürfnis, abgespeichert in Ihrem Unterbewusstsein. Und genau hier kann man mit Hilfe der Hypnose ansetzen und durch ein neues Verhaltensmuster dieses Rauchbedürfnis auflösen.
Ich biete die Raucherentwöhnung in 3 Sitzungen an, wobei jede Sitzung ca. 2 max. 3 Stunden dauert.

Für nähere Informationen und Fragen ruf mich doch einfach an oder schreibe mir eine Email.

 

Ernährung umstellen / Diät / Übergewicht?

Die Meisten von uns wissen, welche Lebensmittel gesund sind und welche unserem Körper nicht so gut tun. Die Mehrzahl ist in Maßen für uns völlig unbedenklich.
Schlank sein ist relativ – jeder Mensch hat sein persönliches Wohlfühlgewicht, jedoch alles darüber hinaus führt früher oder später zu dem Gedanken, doch lieber ein paar Kilos abnehmen zu wollen.
Aber wer kennt das nicht, die Belohnungsschokolade nach einem anstrengenden Tag oder das zweite Stück Kuchen, weil er einfach so gut schmeckt. Es gibt auch Menschen, die ständig ans Essen denken, dabei Kalorien zählen und trotzdem zu viel essen und zunehmen.
Oft handelt es sich um Gewohnheiten, die sich eingeschlichen haben, oder um Konditionierungen aus der Kindheit – „Du darfst erst aufstehen, wenn Dein Teller leer ist!“
Auch hier sind all die Angewohnheiten und Bedürfnisse, die mit unserem Essverhalten in Verbindung stehen, im Unterbewusstsein abgespeichert. Durch eine Umstellung Deiner Ernährung wirst Du diese Gewohnheiten nicht dauerhaft ablegen können, sondern eher für einen gewissen Zeitraum unterdrücken. Und wenn uns dann der Alltag wieder einholt oder es zu besonderen Stresssituationen kommt, verfallen wir schnell wieder in alte Muster. Deshalb funktioniert eine Diät meist nur über einen kurzen Zeitraum. Danach schleichen sich nach und nach die alten Gewohnheiten wieder ein.

Mit Hilfe der Hypnose können wir diese Gewohnheiten / Muster durchbrechen und neue Informationen zu Deinem Essverhalten in Dein Unterbewusstsein einbringen, so dass Du dich nicht permanent „bewusst“ zwingen musst, den Drang etwas zu essen zu unterdrücken. Denn nach der Hypnose wirst Du diesen Drang nicht mehr verspüren.

Mit Erfolg zum Wohlfühlgewicht und Deine Seele lacht!

 

Hypnose mit Kindern

Hypnose ist auch mit Kindern sehr gut möglich. Sogar Du hast Dein Kind ziemlich sicher schon einmal hypnotisiert, als Du ihm ein Märchen vorgelesen hast. Märchen sind spannende Geschichten, die unsere Kinder in eine Trance mit offenen Augen versetzen und ihnen oft wichtige Aussagen ins Unterbewusstsein implementieren. So erzählt uns zum Beispiel „Der Froschkönig“, dass man kein Spielverderber sein sollte.

Aus meiner Erfahrung lassen sich Kinder meist gerne auf die Hypnose ein. Sie spüren intuitiv und besser als wir Erwachsenen, ob diese Methode für sie hilfreich ist. Ich persönlich arbeite mit Kindern ab einen Alter von 10 Jahren. Wichtig ist dabei, wie auch beim Erwachsenen, dass die Kinder selbst eine Veränderung wollen.

Anwendungsgebiete

  • Konzentrationsvermögen steigern
  • eine Übernachtung außer Haus (Schullandheim) genießen
  • entspannt in die Prüfung oder zum Arzt
  • freies Sprechen vor einer Gruppe
  • unbeschwert einschlafen

 

Kontraindikationen

Solltest Du dich bei der folgenden Aufzählung wiederfinden, kann und darf ich Dir meine Arbeit nicht anbieten:

  • Geistige Behinderung
  • Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen
  • Thrombose-Patienten
  • Psychische Erkrankungen (z.B. Depressionen)
  • Klienten, die Psychopharmaka einnehmen
  • Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit (Raucher sind hier selbstverständlich ausgenommen)
  • Epilepsie
  • Schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems

 

Wichtig

Meine Angebote dienen der Verbesserung Deiner Lebensqualität. Sie sind gedacht für Menschen, die sich in bestimmten Lebensbereichen eine Veränderung wünschen oder ihr Potenzial entfalten wollen. Falls Du unter akuten gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen leidest, empfehle ich Dir einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten aufzusuchen.
Das Coaching ist keine Heilkunde, dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten, und ist kein Ersatz für professionelle Beratung und Behandlung von Ärzten, Psychotherapeuten oder Heilpraktikern.

 

 

 

Kosten für eine Sitzung (Erwachsene):
60 Minuten / 60€   •   1 Sitzung / 90-120 Min.   •   kostenloses Informationsgespräch

Kosten für eine Sitzung (Kinder):
60 Minuten / 40€   •   1 Sitzung / 90-120 Min.   •   kostenloses Informationsgespräch

 

 

Susanne Pauly

Hypnose und Coaching

Schlayerstraße 11
72793 Pfullingen
Kreis Reutlingen, Tübingen, Stuttgart

Telefon 07129 / 93 82 36 7
Mobil +49 177 / 687 297 7
www.susanne-pauly.com
info(at)susanne-pauly.com


Öffnungszeiten

Montag 18:00-21:00 Uhr
Donnerstag 09:00-12:00 Uhr und 18:00-21:00 Uhr
Freitag 09:00-12:00 Uhr und 18:00-21:00 Uhr

Termine nach Vereinbarung


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